うつ病

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野口嘉則「『これでいい』と心から思える生き方」のあらすじ・ネタバレ感想

野口嘉則「『これでいい』と心から思える生き方」を読みました! 登場人物とあらすじ、どんな人にオススメなのかなど、ネタバレ感想とともにがっつりご紹介します!☺️✨
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【今すぐやれ】うつ病患者は障害年金を請求すべき!メリットしかない!

うつ病患者にも軽度から重度の方までさまざまですが、どんな方でも必ず障害年金が受給できるかどうかの審査は受けてみるべきだと思います。 しかもこれは時間と手間は少しだけかかりますが、年金事務所の方が書き方を丁寧に教えてくださるので、ど素人でも誰...
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自分を自分で動かさなくてはいけない、「生きる」という行為の面倒臭さについて

「生きるのって面倒臭いな」「どうして現実は自分の思い通りにならないんだろう」と鬱々と感じている、私とあなたへ。
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山本さほ「この町ではひとり」のネタバレ感想

山本さほ「この町ではひとり」を読みました!登場人物とあらすじ、どんな人にオススメなのかなど、ネタバレ感想とともにがっつりご紹介します。
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プログラミング言語はどれから勉強すべき?

今回は、よく質問される「プログラミング言語はどれから勉強すべきか?」についてお話ししたいと思います。
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【体験談あり】世界一分かりやすい!自力で障害厚生年金・障害基礎年金を申請・受給する方法

私は精神障害等級2級の、うつ病患者です。現在障害厚生年金を受給しています。 今回、障害厚生年金・障害基礎年金の申請をすべて自力で行いました。 書類集めや書類の書き方の訂正などで、3ヶ月ほどかかりました。 3ヶ月というと面倒そうですが、仕組み...
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食べても食べても不安が減らない

最近過食はしても嘔吐することが減ってきて、食べるほど太るようになりました。寝たきり生活なので、体重は増える一方。食欲と、うつ病患者が抱える不安の関係性についてお話しします。
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寝起き最悪な朝は、アニメ「ハイキュー!!」がおすすめ

一日の中で最もメンタルが落ちる時間、それは寝起きです。 起きたくない、死にたい、寝続けたら死ねるかな…と物騒な方向にばかり考えてしまいます。 どうにかそれを改善できないかとあれこれ試した結果、アニメ「ハイキュー!!」を見るのが一番良い効果が...
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規則正しい生活は、うつ病を改善しなかったという話。

ここ1週間ほど、とても規則正しい生活をしています。 規則正しい生活はうつ病改善の第一歩とよく言いますが、私の場合、抑鬱状態は逆に悪化していくようです。
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未来が見えない私を殺してほしい

毎日毎日毎日、同じことの繰り返し。良くもならない、悪くもならない。 地獄の中、延々と針のむしろの上を歩かされていて、もはやその痛みさえだんだん麻痺してきているような、生きる屍のような気持ちです。
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うつ病寝たきりの私がおすすめする、買ってよかったもの10選

うつ病で寝たきりの私がおすすめする、「2020年に買ってよかったもの10選」です。 自分が寝たきりの方、家族が寝たきりの方、参考にしてもらえたら嬉しいです。
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足裏の皮がよく剥けるのは、水分不足が原因だったという話

寝たきり状態でいたらいつの間にか水分不足になり、足の皮がよく剥けるようになったというお話です。
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眠り方が分からなくなった

最近、睡眠薬が効かなくなってきました。 ここ数日間…そろそろ1週間になるのですが、完徹状態です。 自分がどうやって寝ていたのか、思い出せなくなってきました。
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夢と現実の区別がつかない

最近特に感じるんですが、夢と現実の境界線が曖昧になってきました。
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【体験談】うつ病×断食は、恐ろしく相性が悪いのでやめるべき

冬の寒さとうつ病ゆえの無気力さで、思いがけず断食をしてしまったのですが…予想以上に最悪の結果を生んでしまったので、体験談をお話しします。
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「ゲド戦記」でうつ病の私が命について考えた話

「ゲド戦記」を初めて観たんですが、生きることにも死ぬことにも悩む人に刺さる映画だな…と思いました。
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【解決】生理じゃないのに子宮が痛い問題

コーラックで便秘を解消した日から数日間、子宮がずっとズキズキ痛むので病院に行ってきました。
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自殺願望のある人は、コーラックを飲んでみよう

「死にたい」という気持ちが止まらない時、コーラックを飲んでみることをおすすめします。 「頼むから早く死なせてくれ」と誰かに懇願したくなるくらいの激痛を体感できるので、逆に生きたくなります。
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【涙は】一日一回の号泣で精神安定【モルヒネと似た効果あり】

一日一回号泣すると、その後、随分取り乱さずに過ごせることに気づきました。
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敗北は明日への試練

ハイキュー!!を読んで一番よかったと思ったのは、「敗北は明日への試練」だと知られたことです。
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うつ再発、長くて短い4ヶ月間

うつ病を再発した8月末から今まで、長くて短い4ヶ月間でした。
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加藤諦三「「不安」の手放し方」のネタバレ感想

加藤諦三さん「「不安」の手放し方」を読みました。 要約と感想を紹介します。
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何から始めたらいいんだろう?

どうやって生きていく?どうやって毎日を過ごす?
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加藤諦三さんの本が怖くて読めない

私は加藤諦三さんの本が好きで10冊ほど持っているんですが、そのほとんどが積読状態になっています。
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「ヴィンランド・サガ」と生きる意味

アニメ「ヴィンランド・サガ」を見ました。