うつ病 加藤諦三「「不安」の手放し方」のネタバレ感想
加藤諦三さん「「不安」の手放し方」を読みました。要約と感想を紹介します。
うつ病
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うつ病 貧乏だと創作意欲が湧かない
貧乏は生きる上で全ての敵、というお話です。
うつ病 アニメ「ハイキュー！！」に泣く
昨日、今日と、朝から晩までずっとハイキュー！！を第1期から最新の第4期まで見続けていました。
うつ病 転載、ダメ、ゼッタイ
当サイトに掲載されている文章や画像が転載されていないかの確認作業をしたんですが、TwitterやらInstagramやら、あらゆるSNSで多数使われていてげっそりしました。
うつ病 生理が両性にあったらいいのに
毎月生理痛がひどくて悶え苦しんでいます。
うつ病 加藤諦三「自立と依存の心理 本当の「心の支え」を見つけるには」がすごい
加藤諦三「自立と依存の心理 本当の「心の支え」を見つけるには」、まだ読み始めたばかりなんですが、今の自分の状況をズバズバ言い当てられて苦しいくらいです。この本を読み終わった時、自分はまるっと変わっている気がします。
うつ病 急性鬱で、2週間で10kg増えて変わったこと3つ
今回は、先々月くらいに一気に鬱病が悪化して急性の鬱状態になり、2週間で10kg以上体重が増えた（今も増化中）私が感じた、短期間に体重が増えて変わったことを３つご紹介します。鬱病になるとこういうこともあるよ、という一例として見ていただければ幸...
うつ病 【ペットロス対処法】アニマルセラピー用ぬいぐるみを薦めたい
愛犬をなくしてから、特に活躍しているぬいぐるみがいます。それがこの子です。ジャーマンシェパードのまるちゃんです。
うつ病 過食と下剤と私〜過食嘔吐のルーチン〜
高校一年からなので、かれこれ13年目になる私の過食嘔吐歴。最近またストレス過多で過食嘔吐のルーチンに入ってきました。過食嘔吐って何？って方のために、今回は私の過食嘔吐ルーチンをお話しします。
うつ病 街を行きかう人全員に自分が値踏みされてるみたい、怖い
人の視線が怖くてたまりません。
うつ病 かわいいものをかわいいと思える喜びに、涙が溢れる
きれいなものも、かわいいものも、おいしそうなものも、全部が怖かった。自分を攻撃する刃に見えて、まるで轟音で流れる砂嵐のように見えていました。それが、薬のおかげで、かわいいものをかわいいと、おいしそうなものはおいしそうだと思える。本当に本当に...
うつ病 入院を勧められた
今日カウンセリングに行ってきました。主治医には入院を勧められました。
うつ病 就活サイト、ほぼ全て退会した
就活サイト、ほぼすべて退会しました。
うつ病 就活開始から、病状が急激に悪化
うつ病の私、離職して3年目にして就活をはじめました。就活を始めてからの心の変化を書き留めておきます。
うつ病 「1人が怖い」のは、誰かに「生きていていい」と許されたいからだ
愛犬をなくしてから、私は孤独感と焦燥感で胸にぽっかりと穴が開いたような気持ちで毎朝起きています。1人はいやだ、怖い、寂しい、不安だ、どうしたらいい…。ネットを探しても、自分のこの飢えたような孤独感を癒してくれる言葉はありません。そこで、自分...
うつ病 うつ病になった私が無職3年目に思ったこと
新卒で入った会社でパワハラを受け、うつ病になった私。2年近く休職した後、3年前に会社を辞めました。無職になって3年目、今の気持ちを書いてみます。
うつ病 愛犬の葬儀を終えて、うつ病の私が思ったこと
愛犬の葬儀が終わりました。葬儀を終えた今、感じていることを書き遺しておきます。
うつ病 うつ病の恋愛事情：うつ病患者が恋愛するには？3つのポイントに要注意
うつ病患者が恋愛したいと思ったら、どんなことに気をつけるべきなのでしょうか？うつ病歴3年の私が実際に感じた、うつ病患者が恋愛をする時の注意点3点をご紹介します。
うつ病 To Do Listマニアのあなたへ、タスク管理の正しい活用法を教えます
私は昔から、タスク管理表（例えば、To Do List）を作るのが好きです。サラリーマン時代は、平日だけでなく休日まで、分刻みで生活を管理していたくらい。そんな風にタスク管理マニアのあなたへ、タスク管理方法の正しい活用法をご紹介します。
うつ病 【トラブル】ココナラのモンスター購入者あるある3選と対処法
こんにちは。トラベルライター、私です。最近、イラストレーターの友人がココナラでイラスト販売を始めました。最初は良いお客さんばかりだったそうですが、最近は「ココナラモンスターとよばれる買い手たち」に苦しめられているのだとか。というわけで今回は...
うつ病 「寒さ」はうつ病患者に大敵！さびしさと孤独で死にそうなあなたへ、対処法3選を教えます。
寒い日、あなたはさびしくなりませんか。世界にひとりぼっちな気がして、一人では生きていけないように感じて、心細くなりませんか。「寒い さびしい」とかって検索しちゃいませんか。今回は、寒い日に感じがちな「孤独感」を癒やす方法を、うつ病患者として...
うつ病 本気で迷惑！感謝や尊敬を強要してくる「自慢たれ」への対処法3選
職場やサークルの先輩に、「自慢たれ」っていませんか。一方的に自慢話をしておいて、「俺のありがたい話を聞かせてやったんだ、感謝しろよ」と感謝を強要してくる人は「自慢たれ」です。正直言って、「自慢たれ」は人間として生きる価値のないクソです。です...
うつ病 【2017年版】うつ病患者が選ぶ！買ってよかったモノまとめ
こんにちは、私です。2017年も残り1週間を切ったので、毎年恒例の「買って良かったものリスト」をご紹介します。特に今回は、私と同じでうつ病に苦しむ人に読んでほしい本もピックアップしてみました。その他、女性読者の皆さんには特にオススメなモノも...
うつ病 「さびしさ」は恋愛や友情で解決できない！孤独を解決する方法3選
ふと「ああ寂しいな」「孤独だな」って感じること、よくありますよね。そんな時に、友達に電話したり、恋人とデートすることで気を紛らわせていませんか。恋愛や友情でさびしさを紛らわせたいのに、できない時はもっとさびしくなりませんか。そんなあなたに、...
うつ病 「誰にも愛されない」と絶望したら聞いてほしい名曲、「あなた」
「自分なんか、誰にも愛されてないんだ」「自分なんて大嫌いだ」と悲しくなる時、ありますよね。そんな時、私はいつも聴く曲があります。宇多田ヒカルの「あなた」です。この曲を聞くと、孤独がすうっと溶けてなくなるんですよね。今回は、なぜ「あなた」を聞...