うつ病 「自分で考える子」を育てたいなら、夏休みの宿題をさせるな。
いよいよ夏休みですね。小中学生のお子さんをお持ちの方は、休みを使って子供たちにどんな経験をさせようか悩んでいると思います。もしお子さんを「自分のアタマで考える子」に育てたいなら、夏休みは宿題なんてさせないでください。今回は、アドラー心理学を...
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プログラミング トラベルライターの時給は、250円です。｜ライターに必要な資質とは
皆さんは、月にいくら稼いでいますか。フリーランスのライターの平均月収は20〜25万円程度だといわれています。ライターへの夢を諦める理由の多くは、年収の低さです。今回は、旅行に特化した記事を作成する「トラベルライター」の体験談と資質についてご...
うつ病 衝撃的事実が連発！中村文則「教団X」に思う3つのこと
2016年6月18日放送のアメトーーク！「読書芸人」で取り上げられた、中村文則の「教団Ｘ（エックス）」。世間では、性描写の激しさやamazonレビューの炎上が話題になっています。しかしその実は「生きるとは何か」を問うた、21世紀最強の哲学書...
グルメ 福岡・北九州のご当地グルメ！わっしょい百万夏まつりの出店・屋台を食べつくす。
毎年8月6日（土）・7日（日）の2日間にわたって北九州市最大級の夏祭り「わっしょい百万夏まつり」が開催されます。特に大人気なのが、ご当地グルメ・ビアガーデンの屋台です。夏真っ盛りの8月、屋外で地元の名産品を食べながら飲むビールは格別です！「...
グルメ 【福岡の夏祭り】「わっしょい百万夏まつり」の花火を見に行こう！【北九州市小倉北区】
毎年8月6日（土）・7日（日）の2日間にわたって北九州市最大級の夏祭り「わっしょい百万夏まつり」が開催されます。北九州市の夏祭りを全て集めた「夏まつり大集合」や多くの市民が参加する「百万踊り」などさまざまなイベントが盛りだくさん。「楽しい！...
グルメ 福岡イチのおしどり夫婦！こだわりの自家焙煎コーヒーなら「ゆんたす珈琲店」がおすすめ
今回は、福岡イチのおしどり夫婦（たぶん）が営む「ゆんたす珈琲店」をご紹介します。
グルメ 元・寿司職人のバリスタ！ 喫茶店「理草花」でスペシャリティコーヒーを味わおう
レトロモダンな喫茶店で、のんびり珈琲を飲むって贅沢な時間ですよね。今回は、元寿司職人のバリスタが営む、昭和レトロな喫茶店「理草花（りそうか）」をご紹介します。
グルメ ただよう昭和の香り！レトロモダンな純喫茶「Coffe Shop びいどろ」でのんびりしよう
ゆっくりと時間が流れていく、昭和レトロな純喫茶。雰囲気のあるお店でのんびりコーヒーを楽しむって贅沢ですよね。あなたも、北九州の戸畑にある「Coffee Shop びいどろ」で一人の時間を堪能してみませんか。今回は、ザ・昭和な純喫茶「Coff...
グルメ 【激安】小倉駅徒歩３分のコワーキングスペースfabbitは、１年中タダで使い放題！
小倉駅から徒歩３分のコワーキングスペース「fabbit」では、無料会員になると電源とwi-fiが使い放題です。更に、「北九州ランチパスポート」を使えば、おしゃれランチが600円で食べられます。今回は、コワーキングスペース「fabbit」の料...
旅行 【お坊さんになるには】短期出家って何するの？修行内容とスケジュールを調べてみた
タイで出家したいな、と思って調べてみたら、最短15日間でできる「短期出家」というものがあると知りました。今回は、短期出家ではどんなことをするのか、修行内容とスケジュールをご紹介します。
グルメ 【なるほど！】糖質制限ダイエット中、プロテインを劇的においしくする「３つの魔法」
筋肉をつけてムキムキになりたい！美しい体になりたい！そう願って筋トレに励む男性・女性の皆さんは多いでしょう。ところで、皆さんが筋トレ後に愛用している「プロテイン」はおいしいですか？朝食後・筋トレ後・就寝前と何度も飲むものだからこそ、楽しく・...
美容・ダイエット 【保存版】横向きに埋没した親知らずを抜歯する痛みは？手術前後の注意点
歯周病検査をしたら、親知らずが横向きに埋没していることがわかりました。横向きに生えた歯を放置していると、歯周病や虫歯になるリスクが高くなるので、抜くことを決意！ほとんど感じなかった抜歯の痛みと、手術前・手術の最中・手術後の注意点についてまと...
グルメ ライザップ式！食事の量が多すぎないかどうかを簡単に判断する方法
健康的にダイエットをしたいなら、食事量を管理する方法を学ぶことは大事です。誰もがうらやむ肉体を維持している芸能人たちがこぞって通う「ライザップ式 食事の大原則」を知っておけば、適切な食事量が簡単にわかります。
プログラミング 実際どうなの？旅行ライターの求人サイト「SAGOJO（サゴジョー）」を使ってみた感想
みなさんは、旅行ライターやトラベルライターという職業をご存知でしょうか。旅行に関する専門記事を書くライターのことです。旅行ライターは稼げるのか？どんな仕事があるのか？など、謎の多い仕事ですよね。今回は、すごい旅人求人サイト「SAGOJO（サ...
うつ病 過食嘔吐を治す方法は？摂食障害歴10年、私の体験談。
こんにちは、摂食障害歴10年の私です。つい食べ過ぎてしまうことってありますよね。クリスマス、年末年始、寝る前などなど。しかし、過食嘔吐は空腹が原因で食べ過ぎるのではありません。「心の病が原因で食べ過ぎる」のです。
美容・ダイエット 「ライザップで挫折するのは、理想が高い人」ダイエットが成功する３つの心得
こんにちは、ライザップで減量中の私です。今日、ライザップのトレーナーから怒られました。最近、糖質制限の食事に飽きて、チョコレートやアイスクリームを食べまくっていたからです。ダイエットへのやる気を復活させるため、トレーナーからダイエットを成功...
旅行 ユネスコ無形文化遺産候補！福岡の夏祭りなら「戸畑祇園大山笠」に来んしゃい
皆さんは、福岡三大夏祭りをご存知でしょうか。博多祇園山笠、小倉祇園太鼓、そして戸畑祇園大山笠です。戸畑祇園大山笠は200年以上の歴史を持ち、｢提灯山｣の愛称で広く親しまれています。ユネスコの無形文化遺産候補かつ国指定重要無形民俗文化財に登録...
グルメ 小倉駅徒歩５分のコワーキングスペース「秘密基地」は、自習できるおしゃれカフェだ。
サラリーマンや学生の皆さん、朗報です。今回は、仕事や自習ができる場所をご紹介します。小倉駅から徒歩５分のコワーキングスペース「秘密基地」なら、1日たった1,000円で電源と無料Wi-Fiが使い放題です！
美容・ダイエット 夏バテ対策＆予防にコミットする！ライザップトレーナー直伝の解消法をご紹介します。
夏の暑さはなにかと厄介。筋トレしても、いつものように力が出せず悩んでいる方も多いでしょう。私も、夏バテで筋トレの効果が出ず、悩んでいました。吐き気がする、食欲がない、眠りが浅い・・・など。そこで、ライザップのトレーナーにアドバイスを貰いまし...
旅行 最短15日で出家できる「短期出家」について調べてみた。
「出家」というと、今の生活をすべて捨てて一生お坊さん・尼さんとして生きていく…という生活を想像しますよね。でも実は最短15日で出家できる「短期出家」という出家方法があるんです。
旅行 「高校野球って何が面白いの？」への熱すぎる名回答３選
人気バラエティー番組「アメトーーク！」（テレビ朝日系）の3時間スペシャル「夏のアメトーーーーク 高校野球大大大大好き栄冠は君に輝くSP！！」が7月16日午後9時10分から放送されました。8月7日の「第98回全国高等学校野球選手権大会」の開幕...
グルメ 140年前の旅籠をリノベ！「風見鶏」の自家焙煎珈琲がおすすめ
学問の神様を祀る太宰府天満宮に、国内最大規模を誇る九州国立博物館。福岡の観光スポットが密集するエリア「太宰府」は、福岡市内から電車で20分という好立地です。温泉あり、グルメあり、歴史あり。日帰りでも泊まりでも楽しめます。そんな太宰府散歩中、...
旅行 【保存版】観光スポットを完全制覇！最強の波照間島サイクリングガイド
こんにちは、波照間島でバカンス中の私です。日本最南端の有人島として有名な、沖縄・波照間島。トリップアドバイザーで日本第2位に輝いた「ニシ浜」や幻の泡盛「泡波」など、レジャーもグルメも魅力たっぷりです。この島、実はたった2時間のサイクリングで...
グルメ いつでも美味しい！お土産にもおすすめの波照間島グルメ３選
日本最南端の有人島、波照間島。ご存じのとおり、島の気候は年間をとおして温暖です。年間平均気温は、東京よりなんと約７℃も高いとか。恵まれた気候のおかげで、波照間島では「ここでしか食べられない」という個性的な食材がたくさんとれます。本州では滅多...
旅行 日本一小さい蛍「ヤエヤマヒメボタル」の意外な穴場スポット教えます。
日暮れ時の限られた時間帯にのみあらわれ、幻想的な光を放つヤエヤマヒメボタル。その神秘的な光を見るために、国内外から毎年多くのツアー観光客が押し寄せます。しかし、ツアーだと鑑賞時間が限定されますし、1人当たり2000円程度はかかってしまいます...