グルメ 湘南の風を感じて！すい庵（藤沢）の香り豊かな手打ち蕎麦がおいしすぎる件
藤沢にある蕎麦屋で、唯一のミシュラン掲載店「すい庵」に行ってきました。 蕎麦で昼飲みするには最適な店！と名高いこの名店は、鴨・牡蠣料理と穴子の煮凝りが絶品。 旨みがぎゅっと凝縮されており、うっかり頬が落っこちるのではないかと心配になるほどで...
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グルメ 藤沢でグルメ世界一周の旅！JAMMIN（ジャミン）のおしゃれランチがオススメ
藤沢で唯一の無国籍料理屋さんといえば、「JAMMIN（ジャミン）」！ 無国籍料理って何？と疑問を持った方、エスニックな料理がお好きな方にオススメです。 今回は、独特のゆったりした雰囲気を持つ無国籍料理屋さん「JAMMIN（ジャミン）」のラン...
グルメ ミシュラン掲載のカレーうどん！富貴堂（藤沢）が激ウマなので食べすぎ注意
藤沢一有名なうどん屋さんといえば、「富貴堂」。 なぜ有名かというと、なんと「ミシュラン」2013年版に掲載されたカレーうどん屋さんだから。 手頃なお値段なのに量はたっぷり。ランチにも晩御飯にもぴったりです。 今回は、ミシュラン2013年版に...
うつ病 うつ病患者へのおすすめ曲「星より先に見つけてあげる」
うつ病患者は、真面目な頑張りやさんが多いです。 うつ病発症前も発症後も、1人で何でも抱え込んで頑張りすぎてしまう。 今回は、そんな全てのうつ病患者に聴いてほしい名曲「星より先に見つけてあげる」をご紹介します。
うつ病 うつ病患者よ、ブロガーになれ。人生終わった時こそ発信だ！
私はかれこれ半年ほど、このブログを書き続けています。 半年間ブログを続けて思ったのは 「人生終わった、もう何も自分には残っていない。未来には希望なんて無い。」 という失意の底にいる人、例えば、うつ病患者こそブログを書くべきだということです。...
グルメ 藤沢のローカル感を味わいたいならここ！SAWAS食堂の人情にほっこり。
藤沢で地元の食材やローカル感を楽しみたいなら、「SAWAS（サワズ）食堂」がおすすめ。 海の香りが漂う内装、神奈川県の食材・お酒をふんだんに使ったメニュー、藤沢在住のお客さんで賑わう店内。 SAWAS食堂には、おしゃれな藤沢がぎゅっと凝縮さ...
グルメ イタリアンフルコースが980円！Bon legumes（藤沢）の絶品ランチがおすすめ
藤沢でおしゃれなイタリアンのフルコースを、たった980円という安さで食べられる店といえば「Bon legume（ボン・レジューム）」。 おいしいだけでなく、一人ランチでも使えますし、そして何より「安いのにボリュームがある」！ 料理の質は高い...
グルメ 藤沢No1のコスパ！おしゃれなダイニングバーSAFRAで絶品料理に舌つづみ
藤沢No1のコスパを誇る、おすすめダイニングバーといえば「SAFRA（サフラ）」。 新鮮な魚介類、肉、そして野菜。素材にこだわった個性的な料理がずらりと揃っています。 しかも料理の質は高いのに、価格がめちゃんこ安い！庶民に優しい！ 今回は、...
旅行 【野毛ハロウィン2016】イベント参加時の注意点３選
野毛ハロウィン2016に参加したんですが、「事前に知ってれば注意したのに〜！」というポイントがいくつかありました。 今回は、野毛ハロウィンに参加する人のための注意点3つをご紹介します。
うつ病 うつ病が治せるRPGゲーム「SPARX」を、うつ病患者がやってみた
SPARX（スパークス）という、抑うつへの効果が実証された3DRPGゲームの日本版がリリースされました。 抑うつへの効果があるということで、うつ病患者が実際にプレイしてみると、どんな効果があるのか？体験してみました。
グルメ 戦闘糧食（レーション）が食べられる！秋葉原のトリガーハッピーに行ってみた
サバゲーを体験した人は分かると思うんですが、銃を撃つのってめちゃくちゃ楽しいです。 銃で何かを撃つ機会なんてなかなかないですよね。撃つだけで脳からアドレナリンが出る気がします。 というわけで、今回は秋葉原にあるミリタリーカフェ「トリガーハッ...
美容・ダイエット 【サバゲー女子向け】サバゲー初心者が注意すべき３ポイント
最近、サバゲー人口ってかなり増えてますよね。 サバゲー女子なんて言葉も聞くくらい、かなりポピュラーな趣味です。 でも、聞いたことはあっても実際に遊んだことのある方って意外と少ないんじゃないでしょうか。 何となく、銃器類を好きなおっかない人が...
美容・ダイエット 「ウーパー新横浜」で人生初！ガチめの屋内サバゲーを体験した話。
サバゲー好きな友人に誘われて、「ウーパー新横浜」でサバゲーに参戦してきました。 野山の中で走り回りながら人を撃ちまくる恐ろしい遊びだと思っていましたが、実際はもっと手軽に緊張感ある戦いを楽しめる楽しいゲームでした！
うつ病 うつ病治療の名医なんていません！うつ病治療の常識と名医の探し方
「ドクターX ～外科医・大門未知子～」のように、どん病状でも治せる医者を、患者は「名医」と呼びます。 私もうつ病にかかってから、何度「名医」にかかりたいと思ったか分かりません。 この苦しみをすぐに消し去ってくれる先生がいたらと思いました。 ...
グルメ 藤沢のおしゃれな穴場カフェ「COFFEE & BANANA」に行ってきた
藤沢におしゃれな穴場カフェがあると聞いてやってきました。 名前は「COFFEE & BANANA」。 決して、コーヒーとバナナを売っているお店ではありません。オーガニックなスムージーや軽食が好きな女性必見の、おしゃれカフェなんです！ 名物の...
うつ病 危険すぎる！うつ病の人が絶対にやってはいけない行動TOP3
うつ病完治までにはいくつかの段階がありますが、今回は「うつ病が発覚して、一番最初におとずれる最悪の抑うつ状態下」でやってはいけないことTOP3をご紹介します。 最悪の抑うつ状態のとき、多くの患者は寝たきりだと思います。 お風呂にも入れず、自...
うつ病 冷え性はうつ病になりやすい！秋冬は腸内環境と筋肉を整えよう
女性に多い「冷え性」。 実は、冷え性の人ってうつ病になりやすいんです。 うつ病と冷え性の予防・解消法は、腸内環境と筋肉を整えること。 今回は、うつ病と冷え性予防に、腸内環境正常化と筋トレをやってみた、アラサー筆者の体験談をご紹介します。
うつ病 うつ病にかかると、短気になる？遅延報酬を待てる私になる方法
うつ病に関する研究結果のひとつに、「うつになった人間は、将来的な報酬を辛抱強く待てない（長期的な目標を達成しづらい）」というものがあります。 この「将来的な報酬」を遅延報酬というのですが、本当にうつ病患者は遅延報酬を待てないのでしょうか。 ...
うつ病 うつ病は「意識高い系」ほどかかる！プライドとうつ病の相関性
あなたは、「意識高い系」というネットスラングをご存じですか？ 「自分はデキる男（女）」「自分磨きに余念がない」という雰囲気を醸し出している人のことです。 「意識高い系」はどんな組織にも必ず1人はいるものですが、こういう人って実はうつ病になり...
グルメ Brasserie Gent（由比ヶ浜）で、コスパ最強の芸術フレンチに感動
由比ヶ浜観光をしていたら、2016年9月15日に出来たばかりのフレンチを見つけました。 気さくなシェフとスタッフ、思わずため息が溢れる芸術的な盛り付け、繊細な味。 思わず誰かに教えたくなる、素敵なビストロです。
グルメ 江ノ電がすぐそこ！古民家カフェヨリドコロで干物定食を食べよう。
稲村ヶ崎駅に、鎌倉のいいところをぎゅっと詰め込んだ「干物カフェ」があると聞いて、行ってきました。
美容・ダイエット アフィリエイターとの会話で、ココだけは注意すべき3選
1ヶ月に何百万、何千万と儲ける職業は様々ありますが、その中でも特異な職業といえば「アフィリエイター」。 詐欺まがいのアフィリエイターはほんの一握りで、ほとんどが普通のお兄さん・お姉さんばかりです。 仕事柄あまり外に出ることがないものの、アフ...
グルメ 村上春樹が愛した居酒屋「久昇」（藤沢）で、オヤジの人情に泣いた話。
村上春樹も愛した、昭和46年創業の老舗居酒屋「久昇（きゅうしょう）」に行ってきました。 外観の重厚さも美しいんですが、何と言っても、料理がめちゃくちゃ旨い！！ 筆舌に尽くしがたい、季節のうまみをたっぷり含んだ食材をふんだんに使った逸品がたく...
うつ病 指示待ちダメOLのインタビューが、ハフィントン・ポストに掲載された話。
こんにちは 。 2016年9月8日、ニュース＆ブログ、オピニオンサイト「ハフィントンポスト日本版」（以下、ハフポスト日本版）に、私の仕事・人生観に関するインタビューが掲載されました。 インタビュー記事は、「旅をしながら働く。うつ病を乗り越え...
うつ病 【被害者は最悪死ぬ】モラハラ・うつ病加害者の言い訳集３選
こんにちは、うつ病治療中の私です。 モラハラ・うつ病患者の皆さん、加害者に言われた言葉ってなかなか忘れられませんよね。 でも、加害者のほうは全然覚えてない…なんてことはよくあります。 心に刺さった、加害者の心ない言葉のトゲを、一緒に抜いてい...