うつ病

うつ病

耳も目も塞いで生きていきたい

何も見たくない、聞きたくない、何も感じたくないです。
うつ病

腐り落ちていっている感じがする

一日中家にいて母としか話さない生活を送っていると、ストレスはほぼゼロなのですが腐りきっていって、まさに死に向かって生きているんだなという感じがします。
うつ病

追い詰められてる気持ちになる

毎日ブログの更新をしている、本を読んでいる‥自分なりに薬を飲んで頑張っているのに、動けば動くほど追い詰められている気持ちになります。 苦しいよ。
うつ病

先のことを考えると辛くなる

将来のことを考えるほど辛くなります。 自我が育ちきらないまま大人になってしまったから。 理由は分かっても、対処法が分からなくて途方に暮れています。
うつ病

友達がほしい

うつ病だと話しても嫌われたりしない、除け者にされたり、馬鹿にされたりしない、友達がほしいです。
うつ病

止まらない過食と浪費

過食が止まりません。
うつ病

死にたさが積もっていく

死にたいという気持ちがはらはら雪みたいに降って、積もっていきます。
うつ病

睡眠薬と酒を飲んで意識不明になった

あまりにも中途覚醒がひどいので、酒を飲めばいいんじゃないかと思ってやってみたら、意識不明になりました。
うつ病

悪夢による中途覚醒

最近ずっと、悪夢を見ては起き…を毎日繰り返しています。
うつ病

自分のペースが保てない

どうやったらマイペースに生きられるんだろう。私はいつも誰かや何かに急き立てられて生きている気がします。
うつ病

サラリーマン、無理

サラリーマンになるなんて、無理だなあと感じてきました。
うつ病

どうして苦しいのか分からない、苦しい

まるで溺れているみたい。苦しい。助けてほしい。
うつ病

他人からぶつけられる悪意への耐性がない

他人からぶつけられる悪意への耐性がない…どうしたら耐性がつくんでしょう?
うつ病

寝ても寝てもだるいのはなぜ?

寝ても寝ても、疲れが取れません。ずーっとだるいのは、なぜなんでしょう。
うつ病

おこもり日、超大事

引きこもる時間って、自分が想像していた以上に超大事なんだと気づきました。
うつ病

早く薬が効いてくれと願いながら朝が来る

また朝が来た。永遠に来なくていいのに。
うつ病

何度も中途覚醒してしまう

睡眠薬を飲んでいるのに、日に日に効かなくなっています。 どうしたら眠れるの?
うつ病

街を行きかう人全員に自分が値踏みされてるみたい、怖い

人の視線が怖くてたまりません。
うつ病

暴走しているかもしれない

主治医に言われた以上のことどころか、薬のおかげで元気が出ているがゆえに暴走しているかもしれません。 自分が止められず、怖いです。
うつ病

愛し愛されている自信を持ち続けたい

実家から一旦出て、しばらくホテルに住むことになりました。 解放感でいっぱいです。
うつ病

母への依存

自分と母、お互いへの依存が日に日に強まっている気がして不安です。
うつ病

辛かったコミュニケーションが、楽にできる

昨日、今日と何時間も母や数少ない友人と話しています。 が、そこまでしんどくなりません。薬のおかげかな?
うつ病

家族に気をつかって、しんどい

兄弟に会うと、いつも体調が悪くなります。
うつ病

先生に会うとなんでもできる気がしてくる

私は週に1回カウンセリングに通っているのですが、主治医と話しているとなんだか自分がなんでも出来そうな気がしてくるんです。
うつ病

朝と夜の精神状態の違い

抗不安薬の投薬を再開して1週間が経ちました。 うつ病患者の、朝と夜の精神状態の違いについて話します。
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