夏の暑さはなにかと厄介。筋トレしても、いつものように力が出せず悩んでいる方も多いでしょう。 私も、夏バテで筋トレの効果が出ず、悩んでいました。吐き気がする、食欲がない、眠りが浅い・・・など。 そこで、ライザップのトレーナ…

「出家」というと、今の生活をすべて捨てて一生お坊さん・尼さんとして生きていく…という生活を想像しますよね。 でも実は最短15日で出家できる「短期出家」という出家方法があるんです。

人気バラエティー番組「アメトーーク！」（テレビ朝日系）の3時間スペシャル「夏のアメトーーーーク　高校野球大大大大好き栄冠は君に輝くSP！！」が7月16日午後9時10分から放送されました。 8月7日の「第98回全国高等学校…

学問の神様を祀る太宰府天満宮に、国内最大規模を誇る九州国立博物館。 福岡の観光スポットが密集するエリア「太宰府」は、福岡市内から電車で20分という好立地です。 温泉あり、グルメあり、歴史あり。日帰りでも泊まりでも楽しめま…

こんにちは、波照間島でバカンス中の私です。 日本最南端の有人島として有名な、沖縄・波照間島。 トリップアドバイザーで日本第2位に輝いた「ニシ浜」や幻の泡盛「泡波」など、レジャーもグルメも魅力たっぷりです。 この島、実はた…

日本最南端の有人島、波照間島。ご存じのとおり、島の気候は年間をとおして温暖です。 年間平均気温は、東京よりなんと約７℃も高いとか。 恵まれた気候のおかげで、波照間島では「ここでしか食べられない」という個性的な食材がたくさ…

日暮れ時の限られた時間帯にのみあらわれ、幻想的な光を放つヤエヤマヒメボタル。 その神秘的な光を見るために、国内外から毎年多くのツアー観光客が押し寄せます。 しかし、ツアーだと鑑賞時間が限定されますし、1人当たり2000円…

日本最南端の有人島、波照間島（はてるまじま）。 総人口たった500人程のこの島には、鮮やかに輝く南十字星やエメラルドブルーの海を一目見ようと、年間3万人もの人々が訪れます。 特に、航空路の充実を理由に、国内観光客の割合は…

こんにちは、西表島を満喫中の私です。 西表島の「星砂の浜」は、星型の砂浜がロマンチックな海岸です。 年間50万人もの観光客が国内外から訪れます。 しかし、実際に行ってみると「星の砂がない」「シュノーケリングしたいけど、ど…

こんにちは、波照間島旅行中の私です。 日本最南端の島・波照間島には、石垣島から約１時間かけて船で向かいます。 この船は、まるでジェットコースターのように激しく揺れることで有名です。 船のトイレには、船酔いしたお客さんの行…

波照間島へ旅行するみなさんが最も注意すべきこと、それは「ランチ」です。 波照間島の外食店は全9店（休業中除く）ありますが、そのほとんどが不定休です。 つまり、旅行中、いつランチ難民になってもおかしくないんです(´・ω・｀…

泡盛には、さまざまな飲み方がありますよね。 基本の水割り、カクテルのようにシークヮーサー割り、コーヒー割りなど。 どんな飲み方をしても、泡盛は美味しい！ ですが、泡盛の原産地である沖縄県民がおすすめする「一番美味しい飲み…

日本最南端の有人島、波照間島には、幻の泡盛「泡波」があります。 なぜ泡波が「幻」と言われるかというと、地元・波照間島での販売を中心に行っているから。 島の人たちが自分たちが飲む用に限定生産しているので、島外になかなか出て…

沖縄の醍醐味と言えば「ゆんたく」ですね。 これが楽しみで、民宿を利用する旅行者は多いでしょう(・∀・) 民宿の主人は温かく迎えてくれ、泡盛を飲み交わせば宿泊者たちとも仲良くなれます。 でも、マナーを知らないと他の人に迷惑…

観光スポットを巡ったり、地元のおいしいものを食べたり‥ 旅行の楽しみは色々ありますが、宿の快適さも重要なポイントですよね。 波照間島には19の宿泊施設がありますが、宿ごとに、設備・雰囲気がかなり違います。 今回は、波照間…

こんにちは、波照間島に1週間滞在中の私です。 波照間島の北西部にある「ニシ浜」は、日本屈指の美しいビーチです。 真っ白な砂浜に、エメラルドグリーンの美しい海。 遠浅なので泳ぎやすく、波照間島の貴重な生きものが間近でみられ…

2015年5月4日から8日まで、東京・世田谷区にあるIID 世田谷ものづくり学校にて開催された「声かけ写真展」が激しい物議を醸しています。 中年男性が小・中学生の女子に声をかけて撮影した写真の展示会。 展示会の写真は販売…

大学入試や就職試験、海外旅行など「英語を勉強したい！」と思うきっかけって色々ありますよね。 でも、英語の勉強って超めんどくさいヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ そんな、面倒くさがりで英語嫌いな皆さんに「圧倒的に一番速く覚えられ…

来日中の歌姫、アリアナ・グランデの言動が話題になっています。

わたしの家族は、全員が高学歴・高収入というエリートです。 家族にはお金も名声もあったけれど、わたしは家族と一緒にいて、一度も幸せだと思ったことはありません。 両親から教育虐待を受けていたからです。 教育虐待とは、教育熱心…

「何歳になっても、モテたい」「学校やクラブでちやほやされたい」「モテたりちやほやされている人が、妬ましい。悔しい。」 あなたはこういう、願望や嫉妬を感じたことはありませんか。 他人を妬んでイライラするのは、あなたが「条件…

微笑みの国、タイ。タイでロングステイをしたいと考える人は、年々増えています。 最近ではバンコクだけでなくチェンマイにも、次々新しいコンドミニアムが立ち並ぶようになりました。 そこで、今回はタイの賃貸コンドミニアムの設備の…

こんにちは 。 タイ、バンコクの不動産に投資したい。チェンマイのアパート（コンドミニアム）にロングステイしたい。 タイのコンドミニアムを賃貸したい！という方は、年々増えてきました。 特にバンコクでは、2015年度に地価が…

タイでのロングステイや留学を考えている方、もうリタイアしたので、年金生活はタイで送りたいという方…一番の問題は、タイでの家探しですよね。 ホテル暮らしもいいけれど、きれいな家に安く暮らせるのが理想です。 今回は、タイのチ…

「昔に比べて、彼・旦那が冷たい」「自分は愛されていないんじゃないか？」など、愛されている実感が持てずに悩んでいる女性は多いですよね。 「愛されたい」というモヤモヤした気持ちを解消するには、どうすればよいのでしょうか。 今…