寝ても寝ても、疲れが取れません。ずーっとだるいのは、なぜなんでしょう。
疲れが毎日蓄積していく
ホテル生活を始めて1週間。寝ても日々の疲れが取れません。
毎日じんわりと疲れが体に蓄積されていて、日を追うごとに肩の凝りや体が変な形に曲がっていくような違和感を感じます。
頭と首を繋ぐ付け根の部分に鉛が打ち込まれたように重くて、頭まで痛くなる時も…。
どうしてこんなに体が絶不調なんでしょう。
寝ても寝ても、疲れが取れません。ずーっとだるいのは、なぜなんでしょう。
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寝るたびに夢を見るせい？
しんどさMAX状態後、しばらく引きこもり生活をしたからか中途覚醒は5〜6回から1〜2回までに貼ったんですが…毎日夢を見るんです。
しかもすごく後味が悪い感じの内容の。
私は起きてからも夢の内容を覚えているので、すごく気分が悪くなります。
夢を見てるってことは熟睡できてはいってことで、やっぱり睡眠薬が効いてなくて眠りが浅いから、疲れが取れないんでしょうね…。
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心は軽いはずなのに、体は重い
対人関係をぶち切って引きこもっているので、心はどんどん軽くなってきました。
でも、体は重くて泥沼にはまったみたいです。動かしたくても何かに引っ張られて動けない感じがして…。
ベネクスで少し軽減された？
着るだけでストレスを軽減するといわれている、アスリート御用達の服・ベネクスのパジャマで一日生活をして見たのですが、ほんの少し一番しんどい状態は回避されたような気がします。
でも夢を見ないくらい深い眠りにつきたいです。
今晩はベネ草を着て寝てみます。夢を見たら中途覚醒しないといいな。