糖質制限などダイエット中の皆さん、間食といえば「ミックスナッツ」ですよね。
私も現役ライザップ会員なので、毎日間食で食べています。ただ、ミックスナッツはコンビニやスーパーで手軽に買えるけれど、どれが美味しいのか悩みますよね。
今回は、コンビニなどで手軽に買える、おすすめのミックスナッツ５選をご紹介します。
スポンサーリンク
【第５位】トップバリュ「素煎り３種のミックスナッツ」645円（税込）
出典：TOPVALU
トップバリュのミックスナッツは、コスパの良さが特徴です。
205ｇで645円（税込）なので、1g当たり3.14円。
大手コンビニ各社が発売しているナッツ類は、平均1g当たり4.62円なので、1g当たり1.5円近く安いですね。
味は、ほとんど塩気を感じません。素朴なミックスナッツそのままの味です。
原材料は、カシューナッツ、アーモンド、くるみの３種類。シンプルですね。
筋トレ・ダイエット中は、毎日間食をします。
なので、小分けのミックスナッツだと、すぐに食べ切ってしまいますよね。
家に置いておく用のミックスナッツをお探しなら、トップバリュのミックスナッツがおすすめです。
しばらくは間食に困りませんよ。
スポンサーリンク
【第４位】カルディオリジナル「素焼きミックスナッツ」753円（税込）
 |
|
コーヒーと輸入食品のお店「カルディ」オリジナルの素焼きミックスナッツです。
特徴は、油や食塩を一切使っていないこと。
味は、トップバリュ以上に素朴な味です。
THE・ナッツ！
 |
|
ザ・○○つながりで…つい魔が差しました。
原材料は、くるみ、カシューナッツ、マカダミアナッツ、アーモンドです。珍しくカシューナッツの入ったミックスナッツですね。
ナッツ1つ1つがふっくらと大きいので、食べごたえがあります。
油や食塩を使わない素焼きタイプなので、料理やお菓子を作る際にもそのまま使えるのが嬉しいですね。
ナッツそのままの味わいや甘みが楽しめるのも、良いです。
【第３位】ファミリーマート「デラックスミックスナッツ」388円（税込）
出典：ガジェット通信
ファミリーマート「デラックスミックスナッツ」の特徴は、大手コンビニ３社のミックスナッツうち、最もコスパがいい＆クルミが大きいことです。
大手コンビニ3社（セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート）が発売しているミックスナッツの1gあたり価格を比較してみると、0.3〜0.5円/gほど安いと分かります。
| コンビニ名 | ミックスナッツ1g当たりの価格 |
| セブン-イレブン | 4.58円 |
| ローソン | 4.98円 |
| ファミリーマート | 4.31円 |
味は、塩気がなくシンプルな味わいです。
原材料は、 アーモンド、カシューナッツ、クルミの3種類。
「デラックスミックスナッツ」は、とにかくクルミが大きいです。
筋トレ・ダイエット中はあまり「食べ物を口いっぱいにほおばる」という経験はできませんが、ファミリーマートのクルミは1個がうずらの卵大あるので、がっつり口に入れられます。
私はこの、大きめのクルミ目当てによく購入します。
クルミを口いっぱい食べられるって、幸せですよ(*ﾟ∀ﾟ)
【第２位】ローソン・共立食品「4種ナッツのデラックスミックスナッツ」370円（税込）
ローソン・共立食品「4種ナッツのデラックスミックスナッツ」の特徴は、大手コンビニ3社のミックスナッツの中で、1g当たりのカロリーが最も低いこと。
大手コンビニ3社（セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート）が発売しているミックスナッツの1gあたりエネルギーを比較してみると、0.1〜0.2kcalほど安いと分かります。
カロリーの摂りすぎは、筋トレ・ダイエットの大敵。これはありがたいですね。
| コンビニ名 | 1gあたりエネルギー |
| セブン-イレブン | 6.56kcal |
| ローソン | 6.43kcal |
| ファミリーマート | 6.52kcal |
味は、しっかりとした塩気があります。
宮古島の「雪塩」とオリーブオイルで味付けがされているそうで、おつまみにも良さそうです。
雪塩はサンゴのミネラルをたっぷり含んだ塩として、有名ですよね。
美味しくて何度も口に運んでいるうち、うっかり一袋食べてしまわないように気をつけましょう。
原材料は、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツ、クルミの4種類です。
大手コンビニ3社のうち、ミックスナッツにマカデミアナッツを入れているのはローソンとセブン-イレブンの2社だそうです。
マカデミアナッツ好きは、ファミリーマートのミックスナッツに要注意ですね( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
スポンサーリンク
【第１位】共立食品「素焼きミックスナッツ」756円（税込）
 |
|
共立食品「素焼きミックスナッツ」の特徴は、とにかく美味いこと！！
ではなく、ノンフライ製法という独自の製法で揚げられたアーモンドの香ばしさです。
通常、アーモンドは塩水に漬けて味をつけてから油で揚げます。
共立食品の「素焼きミックスナッツ」では、揚げずに焼いているんです。
だからナッツを食べた後、口のなかで焙煎された香ばしさがふわっと広がるんですね。
塩も入っていないので、まさにナッツそのものの旨味を感じられます。
原材料は、アーモンド、カシューナッツ、クルミの3種類です。
たった3種類のシンプルなミックスナッツですが、味の深みに驚きますよ！(*ﾟ∀ﾟ)
ぜひ食べて感じてみてください。
番外編 東洋ナッツ食品「ナッツ缶」1,486円（税込）
 |
|
東洋ナッツ食品は、世界のナッツを取り扱う老舗メーカーです。
世界ナッツ協会認定のナッツを使っており、国内外に多くのファンがいるほど。
でもコンビニやスーパーであまり見かけないんですよね…。なので、番外編です。
東洋ナッツの「ナッツ缶」の特徴は、缶入り＆原材料の種類が豊富なこと。
味は、缶入りなので酸化せず、いつまでもフレッシュな美味しさを楽しめます。
ナッツも湿気の多い場所においておくと味が落ちますし、うっかりカビでも生えると発がん性物質が増殖してしまうので要注意です。
原材料は、アーモンド、マカデミアナッツ、クルミ、ピカンナッツ、ピスタチオ、カシューナッツの6種類。かなり豊富ですね。
コンビニやスーパーで買える「普通のミックスナッツ」に飽きたら、ぜひ試してみてください。
1,400円でリッチな気分を味わえるし、間食の気分転換もできますよ。
共立食品のミックスナッツに、ハズレなし。