短期間で成果を出す完全予約制のダイエットジム「es three（エススリー）」。
専属トレーナーが2ヶ月間にわたり、生活習慣の改善と正しい筋肉トレーニングを日々アドバイスしてくれます。
大手ダイエットジムより安い価格設定になっていること、目標体重未達成の場合は100％返金保証つきという点で、話題になっています。でも実際は、どうなんでしょうか。
今回は、パーソナルトレーニングジム「エススリー」の特徴・料金・口コミをご紹介します。
エススリー（es three）の特徴は？効果はあるの？
エススリー（es three）のダイエット方法は、「専属トレーナーが正しい筋肉トレーニング・食生活を指導してくれる」という、ザ・王道の方法です。
食事は高タンパク質・低脂肪を指導されます。
筋トレ内容は、それぞれの目標に沿った強度・内容になっているようです。
ちなみに、エススリーはこの「会員の目標体重達成」に重きを置いているようで、入会から30日間経過した段階で、経過目標が不達成の場合、全額返金保証がついています。
ライザップも30日間返金保証がついていますが、返金される条件はかなり厳しいです。
エススリーのように「成果が出なくても、会員が納得できなければ全額返金」というのは、パーソナルトレーニングジムでも初だと思います。
また、ウェアを預かってクリーニングしてくれる上に、靴下・シューズ・タオルが無料レンタルなので手ぶらでいけるのはいいですね。
筆者は現役のライザップ会員ですが、ライザップではウェアはレンタルしてくれますが、シューズと靴下は持参しないといけないので、面倒なんです。
エススリーなら、仕事帰りにふらりと立ち寄れるので、いいですよね。
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エススリー（es three）で効果は出るのか？
エススリーの公式サイトにトレーナーが紹介されているんですが、基本的に「トレーナー自身が、全国レベルの大会で優秀な成績を残しているスポーツマン」という人が多いです。
やはり自身が優秀なスポーツマンである人は、「どの筋肉をどう鍛えれば、どのようなパフォーマンスができるか」を詳しく知っています。
なので、安心して筋トレをお任せできますよね。
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エススリー（esthree）のコース内容と料金
コースは、ショートプログラム会員、ベーシックプログラム会員、パーフェクトプログラム会員の3種類があります。
| ショート プログラム会員 |
ベーシック プログラム会員 |
パーフェクト プログラム会員 |
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| 入会金 | 2.5万円（税別） | 2.5万円（税別） | 2.5万円（税別） |
| 料金 | 19.4万円（税別） | 23万円（税別） | 29.1万円（税別） |
| 内容 |
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| 特典 |
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ショートプログラムと同じ | ショートプログラムと同じ |
ライザップが入会金5万円、料金43.2万円という価格設定なので、エススリーはかなり安いですね。
ライザップの半額以下でパーソナルトレーニングが受講できることになります。
靴下・シューズの無料レンタルと、トレーニング後のプロテイン1杯サービスもありがたいですね。
ライザップでは、靴下・シューズ・プロテインは持参しないといけないので、エススリーであれば全く何も持たずにジムに行けるんですね。楽ちんです。
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エススリー（es three）の口コミ・評判
「結果が出た」「痩せた」というモニターの皆さんの投稿が目立ちました。
トレーナーの言うとおり、食事制限・筋トレを実行していたら自然と肉体改造できた！という声が多かったです。
「忙しくても続けられたのはトレーナーのおかげ」「自分自身を振り返るいいきっかけになった」など、エススリーで肉体改造した人たちは、口々にトレーナーへの感謝・ダイエットの素晴らしさを語ります。
ぜひあなたも、エススリーで本格的な肉体改造をしてみましょう！
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