うつ病 生きるのが怖い。未来に希望なんてないと思う、うつ病のあなたに。
抑鬱状態、それはうつ病患者本人しか分からない地獄です。毎日生きる気力が湧かずベッドから起き上がれないし、何を考えても「ああ、死にたいなあ」と思って涙が溢れてきますよね。でも、抑鬱状態でも、少し気分を軽くする方法があるんです。今回は、2年間う...
うつ病
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うつ病 摂食障害を親に告白しました | 教育虐待の末路
こんにちは、摂食障害歴10年の私です。先日、親に摂食障害を告白しました。両親の教育虐待が原因で摂食障害になり、10年間苦しんできました。私の体験談をご紹介します。
うつ病 【お盆ハック】会話のぎこちなさを解消するには、FORD法を使おう
お盆で実家に帰省した皆さん、「とりとめのない世間話」に困っていませんか。親族との話題に悩んだら、アメリカでは社員教育でも行われるというFORD法を使いましょう。
うつ病 「自分で考える子」を育てたいなら、夏休みの宿題をさせるな。
いよいよ夏休みですね。小中学生のお子さんをお持ちの方は、休みを使って子供たちにどんな経験をさせようか悩んでいると思います。もしお子さんを「自分のアタマで考える子」に育てたいなら、夏休みは宿題なんてさせないでください。今回は、アドラー心理学を...
うつ病 衝撃的事実が連発！中村文則「教団X」に思う3つのこと
2016年6月18日放送のアメトーーク！「読書芸人」で取り上げられた、中村文則の「教団Ｘ（エックス）」。世間では、性描写の激しさやamazonレビューの炎上が話題になっています。しかしその実は「生きるとは何か」を問うた、21世紀最強の哲学書...
うつ病 過食嘔吐を治す方法は？摂食障害歴10年、私の体験談。
こんにちは、摂食障害歴10年の私です。つい食べ過ぎてしまうことってありますよね。クリスマス、年末年始、寝る前などなど。しかし、過食嘔吐は空腹が原因で食べ過ぎるのではありません。「心の病が原因で食べ過ぎる」のです。
うつ病 2日で約3000語を暗記できる！英単語アプリmikanが最高な理由6つを言わせてくれ
大学入試や就職試験、海外旅行など「英語を勉強したい！」と思うきっかけって色々ありますよね。でも、英語の勉強って超めんどくさいヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝそんな、面倒くさがりで英語嫌いな皆さんに「圧倒的に一番速く覚えられる英単語アプリmikan...
うつ病 「あなたのため」教育虐待をうけた父と私の話。
わたしの家族は、全員が高学歴・高収入というエリートです。家族にはお金も名声もあったけれど、わたしは家族と一緒にいて、一度も幸せだと思ったことはありません。両親から教育虐待を受けていたからです。教育虐待とは、教育熱心な親の「行き過ぎたしつけ」...
うつ病 国立国会図書館は日本一のノマドスペース！都内図書館・カフェを圧倒するWi-Fi・電源設備がここにある！
仕事や自習をするとき、長時間かつ安く、電源・wi-fiが使える場所を探しますよね。国立国会図書館なら、日・祝日以外は9:30から19:00まで、確実に電源と無料Wi-Fiが使えます。永田町・国会議事堂駅から徒歩5〜10分と、都心からのアクセ...