30歳女のうつ闘病記

うつ病

太りすぎてベッドから起き上がれない

人生で初めてこんなに太りました。体が重くて動けません。
うつ病

うつ病のリハビリに陶芸をやってみた

うつ病のリハビリに、陶芸をやってみました。
うつ病

自分を罰するために食べる

過食が止まらず、とうとう元の体重+10kgになりました。
うつ病

眠気と吐き気と満腹感と

吐くまで食べないと満足できません。そして、めいいっぱい胃に詰め込んで、息苦しくなって、眠れずにいます。
うつ病

自分が主役のはずなのに

人生は一度きりのショー、のはずなのに。
うつ病

嘔吐、嘔吐、嘔吐

最近ずっと、朝昼晩過食嘔吐してます。曜日の感覚が曖昧になってきました。
うつ病

私は何が好きなんだっけ?私って誰なんだっけ?

誰か、私のことを教えてください。
うつ病

もう何にもなりたくない

もう何かになるのは疲れました。
うつ病

鬱の反対は、活力である

TED(下ネタを言うクマのぬいぐるみの方ではない)を見ていたら、アメリカのとある作家さんがこんな話をしていました。 「鬱の反対は、活力だ」と。
うつ病

肉のサンドバッグ

何でも自己責任と言われる世の中で、誰にも助けを求められず死んでいく人はどれくらいいるんだろう。
うつ病

障害年金への絶望感

障害年金、受給できない可能性が高いと言われました。
うつ病

なぜか心がせわしない

何があるというわけでもないのに、細々したことに心がとらわれて心が落ち着きません。
うつ病

あっという間に過ぎる時間と取り残される私

毎日、昼過ぎまで寝ては、薬を飲み、天井を見つめて過ごし、掃除をし、SNSを眺めて、自己嫌悪しながら、1日が終わります。
うつ病

自分が信用できない

自分の何もかもが信用できません。
うつ病

過食と下剤と私〜過食嘔吐のルーチン〜

高校一年からなので、かれこれ13年目になる私の過食嘔吐歴。最近またストレス過多で過食嘔吐のルーチンに入ってきました。 過食嘔吐って何?って方のために、今回は私の過食嘔吐ルーチンをお話しします。
うつ病

怒りで頭がクラクラする

年金事務所で障害年金の相談をしてきました。怒りで頭がクラクラします。
うつ病

耳も目も塞いで生きていきたい

何も見たくない、聞きたくない、何も感じたくないです。
うつ病

腐り落ちていっている感じがする

一日中家にいて母としか話さない生活を送っていると、ストレスはほぼゼロなのですが腐りきっていって、まさに死に向かって生きているんだなという感じがします。
うつ病

追い詰められてる気持ちになる

毎日ブログの更新をしている、本を読んでいる‥自分なりに薬を飲んで頑張っているのに、動けば動くほど追い詰められている気持ちになります。 苦しいよ。
うつ病

先のことを考えると辛くなる

将来のことを考えるほど辛くなります。 自我が育ちきらないまま大人になってしまったから。 理由は分かっても、対処法が分からなくて途方に暮れています。
うつ病

友達がほしい

うつ病だと話しても嫌われたりしない、除け者にされたり、馬鹿にされたりしない、友達がほしいです。
うつ病

死にたさが積もっていく

死にたいという気持ちがはらはら雪みたいに降って、積もっていきます。
うつ病

睡眠薬と酒を飲んで意識不明になった

あまりにも中途覚醒がひどいので、酒を飲めばいいんじゃないかと思ってやってみたら、意識不明になりました。
うつ病

悪夢による中途覚醒

最近ずっと、悪夢を見ては起き…を毎日繰り返しています。
うつ病

自分のペースが保てない

どうやったらマイペースに生きられるんだろう。私はいつも誰かや何かに急き立てられて生きている気がします。
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