私は、勤めていた会社を2年間休職していました。 2年間のうち、会社に4回ほど休職延長のお願いをした経験を、今回はご紹介したいと思います。 休職延長時に、主治医・会社をどう利用すればいいのか？を、赤裸々にレポートします。

うつ病で休職中、私は両親から「なまけもの」「恥ずかしい」と罵倒された経験があります。 親の操り人形だった私にとって、それは大きなショックであり、縁を切ろうと決意したきっかけでもありました。 今回は、「うつ病で休職するのは…

私は3年前にうつ病を発症し、それまでの人間関係をほぼ全てリセットしました。 外面よく保っていた家族、友人、職場の先輩や同僚との関係を一切絶ちました。 「数年前に会社員だった私は、本当に私自身だったのか？」と思うほど、今は…

私はうつ病を発症してから2年間、休職をしていました。 その間、色んなサイトや本を読んで実践してみた結果「やらなきゃよかった」ということをいくつも経験しました。 その経験をもとに、「世の中ではいいとされているけど、絶対やら…

「休職中、旅行に行ってもいいの？」「遊んでるって、後ろ指指されない？」 うつ病で休職中、不安になられる方も多いと思います。 結論を言います。 そんなの心配無用！あなたの好きなことを思いっきりすべきです！ 今回は、うつ病で…

こんにちは うつ病の抑うつ状態から回復してきた時、私はよく本を読んでいました。 うつ病患者の体験談から、心理学の本まで、読んだ本はさまざま。 今回は、当時100冊近い本を読み漁り、「うつ病回復に役立った」と感じた本BES…

藤沢でボリューム満点の家系ラーメンといえば「魂心家」と聞いて、行ってきました！ 藤沢駅周辺は家系ラーメンの激戦区なので、他店との比較も含めて詳細にレポートします(・∀・)

ここ数年、朝起きてすぐに感じる吐き気に悩まされている私。 年々ひどくなってきたので、内科や漢方薬局に行ってみたりと原因・対策法を徹底的に調査してみました。 今、寝起きの吐き気・頭痛・腹痛に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみ…

スナックって、不思議な魅力がありますよね。 ガールズバーやキャバクラのような騒がしさとは少し違う、妙に艶っぽくて内輪向けな雰囲気。 あの、どことなく淫靡な雰囲気を感じたくて、「スナックルボール」という珍妙な名前のスナック…

七里ヶ浜駅でランチをするなら、多くの方が「bills」を選ぶのではないでしょうか。 しかし！！ billsはシェアすること前提なのか、ひと皿の量が多い…！つまり、おひとりさまの私には敷居が高い…！ というわけで、今回は七…

韓国料理には目がない食いしん坊な私ですが、藤沢にコスパ最強の韓国料理店があると聞いて行ってきました。 その名も「豚（とん）まる」。 まるまるした豚をイメージさせられますね(=｀(∞)´=)ｗ 実際に行ってみると、名物のサ…

最近、マシュマロを大量に購入してしまいました。 スモアをしてみたいなと思ったんですが、1、2個食べたら満足しちゃったんですよねｗ というわけで、マシュマロを大量消費できる魔法のレシピ「マシュマロで作るミルクプリン」をご紹…

こんにちは、私です。 私が在籍しているプログラミングスクール「テックアカデミー」に就職予備校ができたので、実際に参加している人の口コミ・評判をまとめました。 調べてみると、17万円相当のプログラミング講義が無料で受けられ…

アフィリエイトを始める時って、どんなASPがあって、どこに登録すればいいのか悩みますよね。 私もアフィリエイトを始めた時はそうでした。 という訳で、今回はアフィリエイト初心者にオススメの非公開ASP「felmat（フェル…

私は会社を2年間休職していたんですが、休職中ってめちゃくちゃ不安になりますよね。 みんな何をしてるんだろう？うつ病ってどうしたら治るの？ 将来への不安、皆に置いていかれる不安‥それらが恐怖となって、襲い掛かってくるでしょ…

鎌倉旅行中、友人たちへのお土産を探していた私。 たまたま通りかかったお店で、ズキュン！と心を撃ち抜かれてしまいました(*´∀｀*) こぢんまりしたセンスのいい外観、可愛らしいコロンとしたチョコレートのフォルム。 今回は、…

居酒屋巡りが趣味の私ですが、実はこれまで1度も鳥貴族に行ったことがありません。 ということで、初・鳥貴族に行ってきました。 ひとりで。 とはいえ、独身歴が長いので、１人カラオケ、１人焼肉、１人居酒屋などはしたことがあるん…

こんにちは 。 コンビニで「ドキドキの楽しい同棲生活♡」と書かれた雑誌を見つけました。 同棲歴半年の私が一言申したい。 楽しい同棲生活は、ある条件が揃った時に成立するのだ！ 何の努力もなしに楽しい同棲生活など、ない！！ …

うつ病患者の皆さんは、「自分の正直な気持ち」を他人に話せますか？ 私は26年間生きてきて、家族にさえ正直な気持ちを話せた記憶がありません。 いつも「相手から好かれるための仮面」を付けて生きていました。 「不安な時、辛い時…

過食嘔吐を始めて、失ったもの・得たもの‥ 過食嘔吐11年目になろうとする今、改めて過去を振り返ってみました。 本記事は決して過食嘔吐を推奨するものではありません。 でも、「過食嘔吐で悩んでいる人はこんなことを考えているん…

うつ病は遺伝する‥うつ病患者からすれば、これは絶望的な宣告かもしれません。 両親のどちらかがうつ病の場合、子供がうつ病になる確率は1.5～3倍と言われています。 今回は、2016年8月の米科学誌ネイチャー・ジェネティクス…

私は2年前にうつ病を発症し、今も闘病生活を送っています。 普段はあまり重度の抑うつ状態に陥ることはありません。（薬を飲んでいるので…） でも、過去の出来事をふと思い出すきっかけがあったり、うつ病の原因になった人の近くにい…

2020年度から、文部科学省は小学校におけるコンピューターのプログラミング教育を必修化する方針を取り決めました。 ということで、お子さんに「プログラミングを学ばせたい！でもどこがいいの？」と悩んでいる親御さんは多いと思い…

日本最大級のプログラミングスクール「TechAcademy（テックアカデミー）」には、Webマーケティングというコースが設けられています。 プログラミングスクールでは、通常、プログラミング言語だけを教えているところが多い…

日本最大級のプログラミングスクール「Tech Academy（テックアカデミー）」から、最大99万円相当がお得になるという「ウケ放題」が発表されました。 「最大101万円相当って何？」 「具体的にどこがどうお得になるの？…